SEMENTES DE MELÃO
As sementes de melão são ricas em cálcio e magnésio e contém aminoácidos como lisina e histidina, e vitamina A, B6, B12, D, E e K. Com uma pequena quantidade delas pode-se fazer um leite delicioso e muito nutritivo, que pode substituir o leite da vaca sem maiores prejuízos para os consumidores. Basta bater no liquidificador com água, coar e utilizar para preparar vitaminas com frutas ou até mesmo para beber puro.